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Sukha studio te ofrece una excelente oportunidad para desconectarse de la actividad frenética de la vida diaria y permitir que el silencio se instale en tu ser.
Su objetivo es que consigas ese respiro entre toda la turbulencia de la vida y te ayudaremos a preparar la mente y el cuerpo hacia la meditación y profundidad.

En SUKHA studio te enseñan a explorar tu mente y tu cuerpo a un ritmo natural hasta alcanzar en las fases finales de los estados profundos de relajación y paz donde no existe ni tensión ni estrés, sino puro silencio.
En ese estado el cuerpo se libera de tensiones, sana, se recupera del ritmo de la vida acelerada y/o preocupaciones mentales y emocionales.

Aprenderás a fluir, a evolucionar en la vida.

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